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Cambié mi ritmo diario. El silencio de la mañana es cuando soy más productivo
Esta mañana —21 de marzo— me desperté alrededor de las 4. Mirando por la ventana hacia Praga, me vinieron a la mente más de diez ideas nuevas para artículos del blog. Agarré el móvil y las apunté antes de que desaparecieran. Así es como funciona para mí. La calma, el silencio y una mente fresca por la mañana tienen un gran impacto en mi forma de pensar y en mi productividad.
Despertarme a horas muy tempranas —o básicamente de noche— no es nada extraño para mí. Aproximadamente la mitad de los artículos que he escrito este año empezaron así: me despertaba sobre las 3 o 4, empezaba a pensar en algo y me decía: “Richard, tu cerebro ya está funcionando — de todos modos no vas a volver a dormirte.” Así que me ponía a escribir.
Pero esos despertares tan tempranos hacían que mis días fueran bastante irregulares: algunos días llegaba al trabajo a las 9:30, otros a las 6:00. Una noche dormía ocho horas, otra solo tres y media. Empecé a notar las consecuencias. Me dije a mí mismo: necesito estructura.
Decidí fijar el inicio de mi jornada laboral a las 7:30. Desde entonces —salvo que pase algo realmente fuera de lo común— lo cumplo, y llego a la oficina entre las 7:20 y las 7:40 cada mañana.
Mis mañanas se dividen en dos tipos: o me despierto sobre las 6:00 y llego justo, o me despierto mucho antes, sobre las 3:00 o 4:00. Cuando pasa esto, mi mente empieza a girar y entro en un modo de concentración productiva que suele durar hasta las 6:00. Luego desayuno y voy a la oficina. Pero ya no salto entre extremos como antes — levantarme a las 3:00 un día y a las 8:30 al siguiente.
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Resumen
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